6 Bahaya menatap layar Smartphone/ hp terlalu lama

Anda Terlalu sering menatap layar smartphone? Ada banyak sekali hal yang dapat dilakukan di smartphone/ handphone kita, bisa bermain online, nonton vidio, juga yang sedang viral adalah bermain game. salah satu hal yang paling membuat kita betah menatap layar smartphone kita adalah bermain game dan nonton vidio. Nah jika anda juga sering melakukannya, maka perlu diketahui ada banyak hal buruk/ bahaya jika terlalu sering melihat dan bermain smartphone terlalu sering, bisa juga berdampak buruk untuk pengaruh belajar bagi seorang pelajar, bisa juga bahaya dalam hal kesehatan.

Ada banyak sekali bahaya yang ditimbulkan bila terlalu sering menatap layar smartphone. Karena layar smartphone bisa menimbulkan radiasi yang tidak baik untuk kesehatan. Apalagi kalau anda bermain Smartphone sambil tiduran, wah lengkap deh dampak buruk/ efek sampingnya. Radiasi Layar Smartphone juga berdampak buruk bagi kesehatan mata kita. Nah simak selengkapnya mengenai Bahaya / Efek samping terlalu lama menatap layar handphone bagi kesehatan.

1. Tubuh mudah terkena sindrom metabolik

Terlalu lama melihat layar Smartphone saja kita sudah lupa waktu, namun juga berdampak buruk bagi metabolisme tubuh. Pakar kesehatan L.Dunckley mengatakan terlalu sering menatap/ melihat layar smartphone membuat orang malas dan mudah stres. Akibatnya akan muncul penyakit seperti obesitas,diabetes dan lain- lain yang sulit dihindari.

2.  Kesehatan mata terganggu

Profesor Steven Gortmaker menjelaskan bahwa layar pada smartphone terdapat sinar biru yang dapat merusak retina bila terlalu lama menatap layar smartphone, ini membuktikan efek/ dampak buruk melihat layar smartphone sangatlah buruk untuk kesehatan mata, bahkan juga dapat mendatangkan penyakit mata akibat terlalu sering menatap layar smartphone.

3.  Merusak Otak

Inilah Dampak buruk dari radiasi yang ditimbulkan dari smartphone kita, yaitu radiasi yang ditimbulkan layar smartphone dapat memicu munculnya tumor pada otak dan insomnia. efek buruk jangka pendek yang akan segera kamu rasakan adalah mata menjadi perih, pusing dan mual- mual. Ini juga berlaku untuk dampak buruk/ efek bermain game online terlalu lama, karena saat bermain game mata dan otak kita akan berfokus pada layar smartphone, otomatis otak dan mata kita akan menjadi tegang.

4.  Produktivitas menjadi berkurang

Jika anda adalah pengguna yang baik maka anda hanya akan menggunakan smartphone seperlunya saja, sebaliknya jika kamu adalah pengguna yang selalu ingin menggunakan smartphone untuk keperluan yang tidak penting sekalipun , seperti bermain game misalnya. Secara otomatis produktifitas kamu akan berkurang secara signifikan, karena tidak sempat atau bahkan malas melakukan aktifitas lain selain bermain smartphone.

5.  Kecanduan Smartphone

Nah inilah dampak/ efek buruk yang akan langsung dirasakan oleh pelajar, yaitu kecanduan. Karena dalam smartphone kita dapat melakukan  apapun tanpa harus kemana- mana, misalnya bermain game online, media sosial, nonton film, musik dan masih banyak lagi fitur lainnya yang bermanfaat, tapi dengan kemudahan- kemudahan yang ditawarkan, smartphone akan mudah membuat candu terhadap penggunanya.

6.  Pengaruh buruk Radiasi

Inilah hal yang paling mematikan bila terlalu sering menatap layar smartphone. Radiasi dapat menimbulkan kanker , salah satu pengguna yang paling sering ditakuti terkena dampaknya adalah anak- anak. Karena terlalu sering bermain game di smartphone secara otomatis otak anak- anak akan berfokus pada layar smartphone, dan ini memiliki efek/ dampak negatif dari segi belajar maupun segi kesehatan.

Share this post