Cara Mengobati Encok di Punggung dan Pinggang Secara Alami dengan Ramuan Herbal

Sering merasakan sakit karena Encok di bagian Punggung, Tangan dan Bahu?

Ternyata penyakit ini menyerang semua kalangan mulai dari usia lanjut hingga yang masih muda. Penyakit ini juga sering saya alami sebagai seorang penulis terutama pada bagian pinggang.

Banyangkan saja seharian duduk di depan komputer dan ditambah lagi nulis hal yang kaga jelas kek gini hadeh susah cuy...wkwkwk

Tidak bisa dipungkiri saat kita bangun di pagi hari pun kita rasanya harus dan wajib yang namanya muter- muter pinggang dulu hingga terdengar bunyi kruk..kruk.

Di artikel kali ini saya akan mencoba membagikan beberapa cara untuk mengatasi encok atau sakit dibagian manapun. Dan cara ini berdasarkan pengalaman saya mengatasi sakit tersebut dan alhamdulillah rasa sakitnya sedikit berkurang berikut selengkapnya tentang cara mengobati sakit encok.

Penyebab Encok atau Sakit Pinggang

Sebelum kita mengetahui cara mengobati atau mengatasi sakit pinggang atau encok ini ada baiknya kita mengetahui apasih yang menyebabkan terjadinya sakit tersebut. Biasanya tanda yang sering terjadi saat akan mengalaminya ialah kita akan merasakan tegang pada otot saat digunakan untuk melakukan aktifitas harian.

Berikut penyebab utama terjadinya sakit pinggang atau encok :

• Karena faktor usia yang sudah berumur beda dengan yang masih muda berbagai macam penyakit rentang menjangkitinya. Salah satunya ialah kita tidak seaktif dahulu sedikit saja kita melakukan gerakan kita akan mendapatkan hal buruk untuk tulang kita.
• Osteoporosis merupakan hal biasa yang dialami saat kita sudah berumur khususnya untuk kalangan wanita. Hal ini dapat mengakibatkan jepitan yang terjadi pada titik syaraf belakang yang akan menimbulkan rasa sakit.
• Terlalu sering menggunakan sepatu yang mempunyai hak tinggi ternyata juga berdampak buruk untuk postur tubuh. Tekanan akan mengakibatkan rasa sakit pada bagian tertentu.
• Penggunaan alasa tidur yang tidak rata juga akan menyebabkan sakit encok tersebut.

Jika anda terus melakukannya akan dapat menyebabkan postur tubuh yang akan berubah dan dapat memicu rasa sakit. Jadi dari bila kita lihat dari penyebabnya sakit encok ini memang sangat sering dialami oleh orang tua saja. Namun bagi anda yang masih muda juga harus berhati-hati karena ketika kita salah melakukan gerakan juga dapat menimbulkan penyakit encok tersebut.

Sakit pinggang atau encok ini juga dapat digunakan sebagai indikasi tentang adanya penyakit yang lebih parah misalnya osteoporosis atau penyakit ginjal yang berbahaya. Untuk itu kita perlu segera menangani sakit ini agar tidak menyebabkan penyakit yang lebih serius.

Cara mengobati Sakit Encok atau sakit Pinggang dengan Ramuan Herbal

• Temulawak

Temulawak merupakan tanaman yang mengandung banyak khasiat. Salah satunya dapat digunakan untuk menyembuhkan sakit encok. Caranya cukup mudah, ambil saja 1 rimpang temulawak dan 1 rimpang kunyik juga 1 genggam daun kumis kucing. Rebuslah semua bahan tersebut dengan menambahkan 1 liter air sampai mendidih, lalu saringlah dan minumlah airnya satu kali sehari sebanyak 1 gelas tiap minum. Rutinlah mengkonsumsi ramuan ini agar dapat segera menyembuhkan encok yang anda miliki.

Baca juga : Cara Membuat Jamu Beras Kencur yang baik untuk Kesehatan

• Daun Kecubung

Caranya cukup mudah yaitu dengan menyediakan 4 lembar daun kecubung lalu haluskan dengan kapur sirih secukupnya sampai membentuk sebuah adonan. Anda dapat mengoleskan adonan tersebut pada bagian yang sakit sebagai balsem alami.

• Daun Pinang

Ternyata Daun Pinang juga bisa digunakan untuk mengatasi sakit pinggang lho. caranya dengan mengambil beberapa lembar dan gilinglah hingga halus. Setelah itu campurlah dengan minyak kelapa seperlunya dan panaskan sambil mengaduknya hinggga rata. Gunakan ramuan tersebut sebagai pengompres bagian tubuh yang encok.

• Halia

Halia merupakan tumbuhan herbal yang masih satu keluarga dengan jahe dan temulawak. Halia ini juga bisa kita gunakan untuk mengobati sakit encok. Caranya ambil 4 umbi halia sebesar ibu jari dan asam jawa yang sudah matang secukupnya. Parutlah umbi halia tersebu lalu campur dengan buah asam jawa kemudian olehkan pada bagian tubuh yang dirasa sakit.

• Daun Landep

Daun Landep ini ampuh untuk mengobati sakit pinggang dan rematik. Mudah saja ambil segenggam daun landep cuci hingga bersih dan giling sampai halus. Tambahkan sedikit air kapur sirih aduklah hingga merata sampai terbentuk sebuah adonan. Balurkan adonan tersebut ke bagian tubuh yang sakit.

Nah itu tadi beberapa ramuan herbal yang dapat digunakan untuk menangani rasa sakit atau encok secara alami dan dapat dipraktekkan dirumah dengan mudah. Terima kasih sudah membaca artikel ini semoga bermanfaat dan Salam Sehat.

Share this post